「一生懸命、塾に通って勉強しているのに、なかなか成績が上がらない…」
「周りは伸びているのに、自分だけ取り残されている気がする」
そんな悩みや不安を抱えながら、日々の勉強を続けている方も多いのではないでしょうか。
努力が結果につながらない時期はつらく、モチベーションが下がってしまうこともあります。
しかし、成績が伸び悩む原因は一つではありません。
今の学習法が合っていない、あるいは塾のサポート体制が自分に合っていないなど、多岐にわたります。
大切なのは、焦って自分を責めるのではなく、冷静に原因を整理し、「何を変えるべきか」を明確にすること。
本記事では、成績が伸びない理由を6つに分けて探りながら、これからの学び方を見直すうえでのヒントを解説していきます。
東大毎日塾でこれまで1,000名以上の受験生を伴走してきたメンター陣の視点を交えながら、改善策を具体的にお伝えします。
塾長 うっちー
もし、今の塾や学習スタイルに不安を感じている方は、オンライン個別指導塾「東大毎日塾」の利用も一つの方法です！
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塾に行っても成績が上がらない6つの原因
塾に通っているのに成績が伸びないと感じるとき、原因は一つではありません。
授業内容とのズレや勉強法、モチベーションなど、いくつかの要因が絡み合うことが多いです。
ここでは、代表的な6つの原因を挙げてみました。
自分の状況を客観的に見直し、どこに問題が潜んでいるか確認してみましょう。
塾の授業スピードやレベルが合っていない
授業のペースが速すぎてついていけない、あるいは簡単すぎて物足りないと感じていませんか？
塾の授業スピードやレベルが合っていないと、成績UPには繋がりにくくなります。
授業が合わない原因としては、入塾時のクラス分けが適切でなかったり、学力の変動にクラスが対応していなかったりする場合があります。
このミスマッチが続くと、せっかく塾に通っても自信を失ったり、逆に退屈で集中力を欠いたりするかもしれません。
講義を受けっぱなしで復習や演習が足りていない
授業で習った内容で、理解したつもりだったのに、テストになるとなぜか解けない…
そんな経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？
塾での講義は理解のきっかけを得る場に過ぎず、実際の定着には自分での復習や問題演習が欠かせません。
どんなに分かったつもりでも、演習量が足りなければ本番で使える知識にはならず、成績UPに結びつかないケースが多いです。
「わかる」と「できる」は大きく違うという言葉がありますが、授業中の理解を深めるためには、習った直後の復習が最も効果的です。
塾から帰宅したら当日学んだ内容を短時間でも振り返り、分かっていない部分を見つけたらすぐに演習で補うよう心がけてみてください。
そもそも勉強の「やり方」が分かっていない
繰り返し学習した範囲なのに、少し問題が変わっただけで解けない…
そんな経験をしたことがある人もいるのではないでしょうか？
いくら時間をかけても、非効率な学習法を続けていると成果アップにはつながりにくいものです。
例えば、板書を写すだけのノートづくりや、単純な暗記に終始して考える時間が足りない、という勉強になっていないでしょうか。
勉強の基礎スキルとは、ノートの取り方や暗記の仕方、問題を解く際のプロセスなど幅広く存在します。
塾で学力向上を図るなら、授業内容の理解だけでなく、勉強のやり方そのものを教わっているかも重要です。
塾の先生に「効率的な勉強法を教えてほしい」と具体的に頼んでみるのも効果的でしょう。
塾の宿題をこなすだけで精一杯になっている
塾の課題ばかり取り組んでおり、自分の勉強ができていない…
こんな悩みを持っていませんか？
宿題が多い塾では、それをこなすのに精一杯で、自分の苦手対策や学校の授業フォローが後回しになることもあります。
塾の宿題自体は大事ですが、本来の目的は「総合的な学力アップ」のはず。
宿題が目的化しすぎると、成績向上の本質から離れてしまうかもしれません。
「宿題量が多すぎる」と感じるなら、先生に相談して負担を調整してもらえないか聞いてみるのも一つの手です。
塾長 うっちー
他にも、計画的に宿題を処理して、学校の予習・復習や苦手分野の克服にもしっかり時間を割くバランスが必要になります！
「わからない」を1人で抱え込んでしまっている
理解や納得ができない部分を、1人で解決しようとしていませんか？
授業中に分からないところがあっても、なかなか質問のタイミングが見つからない塾や、雰囲気的に質問しづらい塾も少なくありません。
疑問を放置すると、次の単元でさらに理解が難しくなる悪循環に陥ります。
個別指導や少人数制の塾なら質問しやすいかもしれませんが、必ずしもそうではない場合もあります。
「疑問点をすぐ解決できるかどうか」は成績を上げるうえで非常に重要です。
精神的な疲れやモチベーションの低下
他の生徒と比較して焦りを感じたり、部活や家のことなど様々な要因でストレスが溜まり、やる気が落ちているケースも考えられます。
勉強時間を確保しているつもりでも、心身の状態が万全でなければ学習効率は下がりがちです。
「勉強しなきゃ」と頭では分かっていても、疲れが溜まった状態では集中力を維持しづらくなります。
自分がリフレッシュできる方法を見つけたり、塾の先生に気軽に相談できる関係を築いたりして、モチベーションを回復する工夫を取り入れてみましょう。
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成績アップのために、まず自分で試せること
塾を変えるかどうかを考える前に、今の環境のままでできる改善策を試してみるのも大切です。
ちょっとした工夫で停滞感を打破できることもあります。
ここから紹介する4つの取り組みは、すぐにでも始められるものばかりです。
自分に当てはまると思ったらぜひ取り入れてみてください。
塾の先生に正直に相談してみる
「授業が難しすぎる」「宿題量が多くて手が回らない」「質問時間が取れない」など、具体的な悩みがあるなら、まずは塾の先生やチューターに伝えるのが最初のステップです。
自分では先生に一番質問して確認すべきところがわからなくても、まず状況を伝えて見ることで、第三者の視点から一番ベストな解決策を見つけてもらえる場合があります。
また、困っている内容によっては、クラスが難し過ぎれば先生から別クラスを提案されたり、宿題の量を調整してもらえる場合もあります。
思い切って打ち明けることで「ここまで言ってくれればサポートしやすい」と感じる先生もいるので、遠慮しないことがポイント。
自分の学習計画や勉強法を見直す
成果が出ない背景には、学習計画の不備や勉強法の非効率さが潜んでいるケースが多いです。
学習計画は具体的でしょうか。
たとえば「授業後の復習をすぐせずに時間が空いてしまう」「暗記にばかり時間を割いていて演習が不足している」といった具体的な問題を洗い出しましょう。
計画を立てるだけでなく、実行→振り返り→修正のサイクルを回すことが重要です。
自分のペースを把握し、学校の宿題や塾の課題とのバランスをとりながら、継続的に進められる勉強スケジュールを組んでみてください。
小さな改善を積み重ねることで、成績アップにつながる実感を得やすくなります。下記の記事も参考にしてみてくださいね。
苦手分野は基本に立ち返ってみる
成績が伸び悩むと、つい難しい問題集や応用問題に目を向けたくなりますが、意外と「基礎があやふやだった」ケースが多いです。
特に苦手分野でこれが言えます。
全ての問題で基礎を振り返ることは時間的制約上厳しいため、苦手な範囲やよく間違う分野では、基本の知識や考え方を復習してみましょう。
教科書や参考書の基本例題、演習問題をもう一度しっかり解けるか確認することで、どこでつまずいているかが見えてくるはずです。
基礎を飛ばして応用をやっても、理解が浅く点数に結びつきにくいもの。
特に数学や理科の分野では、公式や原理原則の理解が曖昧だと難問攻略の土台が築けません。
塾長 うっちー
遠回りに感じるかもしれませんが、基礎固めに戻ることで飛躍的に伸びる場合もあるので試してみる価値があります！
集中できる学習環境を整える
家で勉強するときにスマートフォンが頻繁に気になったり、リビングで家族の声が気になって集中できない場合は、環境整備が急務です。
通知をオフにしたり、図書館や自習室など、なるべく落ち着いて勉強に向き合える場所を利用してみましょう。
小さな工夫ではありますが、「自分が集中できる状態を作れるかどうか」は成績に直結します。
勉強する場所やツールの使い方を見直すだけで、驚くほど勉強時間の質が変わることもあるので、まずは今日から試してみると良いでしょう。
塾を変える？続ける？判断するためには
自分で改善を図っても成果が出ない場合、転塾を考えることになるかもしれません。
ただ、その前に感情的に決めてしまわないよう、客観的な視点でいくつか確認してみると失敗を避けやすくなります。
ここでは転塾を検討する際に注目すべきポイントをまとめました。
先生に相談しても具体的な改善策を提示してくれない
困りごとを先生に打ち明けたのに、「がんばれば大丈夫だよ」というような曖昧な返答しかもらえないケースは要注意です。
本当に合った指導を提供してくれる塾であれば、生徒の状況を聞いて具体策や学習プランの調整を提案してくれるはずです。
話してもほとんど動いてくれない、真剣に聞いてくれないという場合は、塾自体があなたを十分フォローする体制を持っていないかもしれません。
塾の指導方針や雰囲気がどうしても自分に合わない
「集団授業が苦手で、周りの目が気になりすぎる」「もっと個別に質問できるスタイルがいい」など、塾そのものの方針や雰囲気が合わないこともあります。
こればかりはがんばってもどうにもならない場合があり、無理に適応しようとするとストレスが溜まって逆効果です。
学習環境との相性が悪いまま通い続けても、成績向上よりも精神的な疲れが大きくなりがち。
自分の求めるものと塾のスタイルにズレがあるなら、そのまま続けていくことが成果に繋がりそうか、今一度考えてみてください。
他の塾の情報収集と比較
今の塾に不満があるなら、一度ほかの塾や学習サービスのパンフレット・カリキュラム・料金体系・合格実績などを調べてみましょう。
とりあえず情報を集めるだけでも「こういう塾なら自分の弱点を補えるかも」といった新しい気づきがあるはずです。
実際に説明会や体験授業を受けると、イメージがさらに具体化します。
比較することで、今の塾を続けるメリット・デメリットもはっきりするかもしれません。
安易に転塾するのではなく、他との違いを把握してから決めると後悔が減ります。
親や学校の先生にも相談してみる
自分自身が悩んでいると、どうしても視野が狭くなりがちです。
保護者や信頼できる学校の先生に話すと、客観的な意見や、周囲に似たケースがあったときの例などを教えてもらえるかもしれません。
本人は「もう無理だ」と思っていても、第三者から見ると「少し方法を変えれば解決できそう」ということも多いです。
学習管理型のオンライン個別指導塾という選択肢も検討しよう
「今の塾が合わないけど、塾なしは不安…」
「授業というよりは勉強計画や勉強法のサポートからして欲しい」
こんな方には、学習管理型のオンライン個別指導塾という選択肢があります。
たとえば東大毎日塾なら、東大生が一人ひとりに合わせた学習計画を立案し、チャットで毎日の進捗を確認してくれます。
24時間いつでも質問できるので、疑問を翌日まで持ち越さずに解決可能。
自宅にいながらプロの指導を受けられるため、通塾の時間も省けて勉強効率が上がるメリットも。
無料相談会では、今の成績が上がらない原因を一つ一つ分析していくので、悩んでいる方はお気軽にご相談ください。
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失敗しない！成績が上がりやすい塾選びのポイント
前の塾で伸び悩んだ経験や、今の指導方針に疑問を感じていると、新しい塾を選ぶのは慎重になるものです。
ここでは、「次こそ後悔せずに、成績が上がりやすい塾を選ぶにはどうすればいいか」というポイントを3つ紹介します。
ぜひ塾選びの際のチェックリストに活用してみてください。
授業形式（集団・個別・オンライン）を考える
自分の性格や学習習慣に合った授業形式を選ぶことは、成績アップにおいて重要です。
たとえば集団授業が得意なら、大人数の中で刺激を受けながら成長できるかもしれません。
一方で「質問をじっくりしたい」という人には個別指導やオンライン指導が向いています。
オンラインなら
通学時間をカットでき、24時間質問対応など柔軟なサポートを受けられる場合もあるので、時間の使い方を重視する方に人気です。
塾の形式ごとにメリット・デメリットを比較し、自分が最も力を発揮しやすい形を選ぶと失敗が少なくなります。
合格者数だけで判断しない
「◯◯大学合格者数◯◯名！」という派手な宣伝に魅力を感じることも多いですが、塾によっては特待生制度を用いて優秀な生徒を安く集め、その合格実績を底上げしている場合があります。
特待生のレベルが高いほど難関大の合格者数は増えるため、一見すると「この塾はすごい！」と思うかもしれませんが、必ずしも自分に合う環境とは限りません。
合格者数よりもチェックすべきは、第一志望校合格率や「自分の志望校以上の大学への合格実績」があるかどうかです。
実際、第一志望校合格率をきちんと公開している塾は少なく、相談会で尋ねないと教えてくれないケースもあるので、気になる塾があれば遠慮なく質問してみましょう。
それができない塾なら慎重に検討するのがおすすめです。
体験授業を受けてみる
パンフレットやホームページだけでは、講師の雰囲気や授業の進め方が自分に合っているかどうかは分かりにくいです。
体験授業に参加すると、実際のクラスの空気感や講師との相性を確かめられますし、短時間でも質問して講師の対応を確認することができます。
「ここなら集中できそう」「質問がしやすい雰囲気だ」と感じた時
「全然質問の時間がなかった」「説明が分かりにくかった」という印象の時
講師講師の質や設立年数などもチェック
個別指導やコーチング系の塾では、講師の質にばらつきが出ることがあります。
- 高学歴の学生を揃えているからといって必ずしも指導力が高いとは限らず、特定科目の知識が不十分な講師が担当してしまうケースも
- 設立1年未満の塾だとノウハウや仕組みが整っておらず、指導品質が安定しづらい
- 極端に安い価格設定の塾は、講師研修やサポート体制にコストをかけられない恐れ
値段が安いのは魅力ですが、結果的に成績が伸びず時間とお金を浪費してしまうなら本末転倒です。
口コミが極端に少ない塾も実態がつかみにくいため、慎重に判断しましょう。
複数の塾を比較し、自分に合った指導を受けられるかを見極めることが大切です。
なお、集団と個別のどちらが自分にあっているかは、下記の記事も参考にしてみてください。
焦らず、自分に合った伸びる方法を見つけよう
塾に通っているのに成績が伸びないと、不安や焦りを感じてしまうのは当然です。
しかし、一度落ち着いて「今の勉強のやり方を変えられるか」「塾に相談できるか」を試してみることも重要です。
もしどうしても改善が難しければ、塾を変える選択肢も検討しましょう。
合わない環境で悩み続けるより、自分に合った場所で勉強するほうが成果を出しやすいからです。
しっかり考えても「何をどう変えればいいか分からない」「学習計画を立てても挫折してしまう」という方は、オンライン個別指導塾「東大毎日塾」も検討してみてください。
東大生のメンターが、あなたの課題や目標に合った学習プランを提案し、日々の進捗をサポート。
24時間質問対応で疑問をため込まずに済むので、今の悩みを一つずつ解消していけます。
まずは無料相談を利用して、現在の状況と学習プランを一緒に見直してみませんか？
塾長 うっちー
今の塾でうまくいかない所を一つ一つお伺いし、具体的な改善策を提案していきます！
焦りすぎず、しかし現状に妥協せず、ベストな環境で自分の力を伸ばしていきましょう。応援しています。
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